Vi mršavite Dr.Oz dijeta

Name: Vi mršavite Dr.Oz dijeta
SKU: 9789533044309
Price: 7.00 EUR
Availability: InStock

Autor: Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen

SKU: 9789533044309

7,00 €

Na zalihi

Kategorija: Zdravlje i liječenje

Opis
Dodatne informacije

Opis

Pravilna prehrana bi trebala postati svakome čovjeku rutina, a ne težak zadatak. Voće, povrće, orašasti plodovi, maslinovo ulje cjelovite žitarice, odnosno namirnice na kojima se temelji mediteranska prehrana trebale bi biti osnova prehrane. Priručnik sadrži savjete i upute, prijedloge dnevnih jelovnika i program tjelesnih aktivnosti važne ne samo za mršavljene već za zdrav način života. Prikazana je i sveobuhvatna filozofija mršavljenja koji uz zdravu hranu i adekvatnu tjelovježbu upućuje i na važnost stavova i sveukupni način života svakog pojedinca.