QuitFAT

Name: QuitFAT
SKU: ZDR37
Price: 3.00 EUR
Availability: InStock

Autor: Adam Roberts

SKU: ZDR37

3,00 €

Na zalihi

Kategorija: Zdravlje i liječenje

Opis
Dodatne informacije

Opis

Evo što je jedan od mojih klijenata rekao o treningu baziranom na odmoru nakon 9 tjedana vježbanja po programu i planiranja obroka prema mojim uputama. “Učinak prvog treninga osjećao sam nekih 2-3 dana, a nakon svakog novog treninga mogao sam osjetiti kako mi tijelo postaje snažnije. Slažem se s tim, odmori se kad trebaš, a zatim nastavi vježbati… Trening baziran na odmoru je jedinstven, trebaš se odmoriti, zatim trebaš vježbati najintenzivnije što možeš, a onda stati i izvaliti se na krevet ako želiš!”