Opis
U ovoj nam knjizi Brigitte Trankiem otkriva mehanizme stresa, njegov utjecaj na organizam i na sposobnost pamćenja. Pokazuje nam putove postizanja dobrog stresa. Bolje poznavanje bioloških ritmova, potreba mozga i metoda dinamične relaksacije omogućava nam izbjegavanje “grešaka protiv mozga” i povećanje učinkovitosti u razredu. Predlaže nam brojne jednostavne i lagane vježbe za postizanje motivacije, pozornosti i sabranosti smanjivanjem utjecaja umora i premorenosti.
Ova je knjiga namijenjena je nastavnicima, profesorima i svima odgovornim u obrazovnim institucijama te kao takva predstavlja važan doprinos pedagoškoj literaturi u Hrvatskoj jer takve literature u nas još nema. Jasno i pregledno definira sve uzroke stresa kod učitelja i učenika i nudi konkretne prijedloge za njihovo rješavanje.
Priručnik sadrži i podatke znanstvenih istraživanja i konkretne prijedloge za točno definirane probleme te nudi više rješenja na način da potiče nastavnike da razmišljaju na manje konvencionalan i ustaljen način.
